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Allarme afa! Come difendersi dal caldo record
La temperatura continua a salire, il picco toccherà punte oltre i 40 gradi, con afa notturna e umidità al 70%. E dunque è proprio il caso di dire: allarme afa, si salvi chi può! Facile a dirsi, estremamente più difficile a farsi per anziani e disabili, costretti a rimanere nelle rispettive abitazioni a causa dei propri handicap, dei palazzi vecchi privi di ascensori, della mancanza di chi li aiuti a scendere le scale della ...
La scarsa attività fisica aumenta il rischio di obesità
Mangiare di più di quanto si consumi così come le diete sbilanciate in nutrienti sono una delle principali cause di sovrappeso e obesità. Un nuovo studio dell’Osservatorio nutrizionale Grana Padano (Ogp) ha analizzato la relazione tra la quantità di attività fisica svolta e la qualità della dieta seguita, valutando le interviste a 5.500 adulti italiani, in età maggiore di diciotto anni...
Se il caregiver Dottor Jekyll diventa Mister Hyde
Nell’Italia che invecchia le nude cifre parlano, come noto, di 1,3 milioni di malati con varie forme di demenza. Poco o niente, invece, si sa dei caregiver, dell’esercito di ormai 4 milioni di persone, per la quasi totalità, a parte i professionisti, senza alcuna cultura specifica...
Dieta Mediterranea, una barriera per l’Alzheimer
Se le cattive notizie colpiscono davvero più di quelle buone (bad news good news), ecco spiegato il motivo per cui tendiamo a preoccuparci delle conseguenze negative dell’invecchiamento, benché la vita media sia ormai prossima ai 90 anni e circa la metà dei novantenni non abbia alcun problema di demenza, mentre è ormai accertato che un sano stile di vita può salvare dalla malattia milioni di persone....
Generazione Argento, l’identikit degli over 70 nel 2017
Il 43% degli over 70 dichiara di essere soddisfatto della propria vita, 4 su 5 affermano di essere autosufficienti con uno stato di salute fisico e psichico buono e quasi la metà si definisce molto attivo ed energico e felice, secondo l’indagine di Onda, Osservatorio nazionale sulla salute della donna, presentata oggi a Milano. 1 su 2 invece ritiene che l’anziano sia “tagliato fuori” dalla società e solo 1 su 5 reputa ...
Cervello al Top: dieci consigli per mantenerlo giovane e sano
Mantenere giovane il nostro cervello vincendo la scommessa contro l’orologio biologico e prevenendo malattie croniche come le demenze è possibile.Ma quali sono i segreti per mantenere il cervello in salute, giovane e performante, anche in età matura? A svelarli è Valter Longo, Direttore dell'Istituto di Longevità della School of Gerontology presso l'University of Southern California...
Istat, in Italia sempre più anziani: la fotografia nel 2016
La fotografia che fornisce l’Istat sugli indicatori demografici segnala la necessità di invertire la rotta: si fanno sempre meno figli, la popolazione invecchia ed è triplicato negli ultimi sei anni il numero di italiani che decide di trasferirsi all’estero. Di conseguenza, cala per il secondo anno consecutivo, la popolazione residente in Italia, scendendo al 31 dicembre 2016 a 60.589.445...
