Una violenta scossa di terremoto ha colpito le Filippine nelle prime ore di lunedì, causando gravi conseguenze in diverse località dell’isola di Mindanao. Il sisma di magnitudo 7,8 e con epicentro in mare ha causato il crollo di edifici, blackout diffusi e diverse repliche. Il bilancio provvisorio parla di...
Con l’avanzare dell’età, mantenersi in forma è fondamentale per preservare la salute e il benessere in generale. L’attività fisica, anche nella sua forma più...
Molti pensionati, per mantenere la propria mente allenata, amano dedicarsi a passatempi classici come il cruciverba e il sudoku. Tuttavia, una recente ricerca suggerisce...