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Primo Piano

Anziani e carenza di proteine: cosa mangiare al posto della carne?

L’Italia sta invecchiando e non è una novità. Il dato che però desta maggiore preoccupazione è il fatto che, negli ultimi vent’anni, l’età media è salita in modo significativo, e con essa sono aumentate anche le fragilità legate all’avanzare degli anni. Tra queste ce n’è una poco visibile ma...

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I benefici della camminata per gli anziani

Con l’avanzare dell’età, mantenersi in forma è fondamentale per preservare la salute e il benessere in generale. L’attività fisica, anche nella sua forma più...

Altro che cruciverba o sudoku: i pensionati dovrebbero dedicarsi ad un’altra attività per migliorare la salute del cervello

Molti pensionati, per mantenere la propria mente allenata, amano dedicarsi a passatempi classici come il cruciverba e il sudoku. Tuttavia, una recente ricerca suggerisce...

Le migliori App per comunicare con i nostri nipoti

Avere i nonni in fondo alla strada o nello stesso paese o città è oggigiorno un lusso che ben pochi nipoti si possono permettere....

Esercizi per migliorare l’equilibrio e prevenire cadute

Le cadute possono avere conseguenze molto gravi quando si raggiunge una certa età. Ogni anno, più del 25% delle persone con più di 60...

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Degenerazione maculare legata all’età

Cos’è la degenerazione maculare legata all’età? La degenerazione maculare legata, o AMD, all’età è la causa più comune di grave perdita della vista tra le...
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