Nella puntata del 13 settembre scorso di Unomattina, un osteopata ha scrocchiato il collo del conduttore Massimo Ossini in diretta tv. Immediata è stata la reazione, su X, del giornalista Andrea Vianello che ha scritto: “La stessa manovra mi ha causato, secondo i medici, l’ictus cinque anni fa. Grave e pericolosa”.
La pratica di “scrocchiare il collo”, ovvero muovere il collo fino a sentire un rumore simile a uno schiocco, è un’abitudine comune per alleviare tensioni muscolari o ottenere una momentanea sensazione di rilassamento. Tuttavia, molti si chiedono se questa abitudine possa avere conseguenze negative sulla salute, in particolare se possa aumentare il rischio di ictus cerebrale. Vediamo cosa dice la scienza.
Quanto è rischioso schioccare il collo?
Scrocchiare il collo può essere rischioso se viene fatto nel modo sbagliato. Può causare l’instabilità dei legamenti del collo e il disallineamento delle articolazioni. Un disco disallineato rappresenta un rischio per i muscoli circostanti, così come per il midollo spinale. Scrocchiare il collo in modo eccessivo o violento può rendere lo schiocco del collo negativo, portando potenzialmente a problemi alla colonna cervicale e altre complicazioni.
Il rischio di ictus: cosa dice la ricerca?
Alcuni studi medici hanno mostrato che scrocchiare il collo, soprattutto se fatto in modo eccessivo o con movimenti bruschi, può aumentare il rischio di danni ai vasi sanguigni che si trovano nel collo. In particolare, esiste la possibilità che movimenti improvvisi possano causare la dissezione delle arterie vertebrali o carotidee, che sono i principali vasi che portano il sangue al cervello. La dissezione è una delle principali cause dell’ictus ed e più frequente in persone con meno di 55-60 anni che non presentano particolari fattori di rischio come ipertensione, colesterolo alto, sovrappeso o familiarità con la malattia o il diabete. Tale evento può essere di origine spontanea o traumatica. In quest’ultimo caso come una manipolazione sbagliata del collo, al pari del colpo di frusta causato da un incidente stradale o un colpo di tosse violenta, può causare una dissezione carotidea.
Precauzioni e raccomandazioni
Nonostante il rischio sia basso, è consigliabile evitare di scrocchiare il collo con movimenti bruschi e frequenti, specialmente se si avvertono dolori o rigidità persistenti. In questi casi, è preferibile consultare un medico o un fisioterapista, che possono suggerire esercizi e trattamenti più sicuri per alleviare la tensione muscolare.
